Blog Auténtico de Matilde Pastor #Coach

En el Blog Auténtico encontrarás claves para ser feliz, sin peajes ¿Tienes curiosidad por entender y cambiar las cosas que pasan en tu día a día? Apúntate


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Coaching para Ser Auténtica ‘Qué hacer para que ser feliz no salga tan caro’

¿Qué hacer para que ser feliz no salga tan caro? A veces la pregunta no es tanto qué hacer para que ser feliz no salga tan caro, sino el ¿Cómo hacerlo? Uno de los grandes descubrimientos que aporta trabajar con un Coach es aprender a hacerte las preguntas adecuadas. La mayoría tenemos la tendencia a […]

Coaching para Ser Auténtica ‘Bienvenido 2019. Porqué ser Auténtica’

¡Bienvenido 2019! Porqué ser Auténtica ¡¡Bienvenido 2019!! ¿Porqué ser Auténtica te acercará al éxito y la felicidad en este nuevo año? Las personas auténticas más allá de la realidad que conocen y analizan, tienen sueños. Sus sueños son grandes y los estándares lejos de desequilibrarles les acerca a descubrir personas diferentes y nuevas formas de […]

Pregúntame cómo acoso laboral y ley del hielo

Pregúntame ¿cómo? Salir del acoso laboral y ley del hielo En el “Pregúntame, y ¿Cómo lo hago?” de hoy comparto contigo 5 claves que me han ayudado para salir del “acoso laboral, mobbing, bullying o ley del hielo”. Antes de nada mira tus miedos y encontrarás algunas respuestas 😁 Si quieres que hable de algún tema […]

Coaching para Ser Auténtica ‘Cómo ser feliz cada día o, a otra cosa mariposa’

Cómo ser feliz cada día o, a otra cosa mariposa Podemos ver la felicidad como algo abstracto o dar un paso hacia adelante y que ser feliz se convierta en un camino o estilo vida saludable. Algo como remodelar tu mente, tu espíritu y tu físico. “La felicidad es como una mariposa. Cuanto más la […]

Coaching para Ser Auténtica ‘si la felicidad es alcanzable porqué cuesta tanto ser feliz’

Si la felicidad es alcanzable ¿porqué cuesta tanto ser feliz? Porqué cuesta tanto ser feliz si nos dicen que la felicidad es alcanzable. Algunas personas creen que la felicidad es estar siempre sonriendo, contento o resignado. Y, nada más lejos de la realidad… Hace unos años leí que para ser feliz necesitas definir de manera lo […]

Pregúntame cómo despido laboral

Pregúntame ¿cómo? Seguir adelante después de un despido laboral En el “Pregúntame, y ¿Cómo lo hago?” de hoy comparto contigo 5 claves que me han ayudado a “seguir adelante después de un despido laboral”. Si es tu caso ¿Cuéntame cómo lo hiciste? Y, si quieres que hable de algún tema concreto y te dé claves […]

Coaching para Ser Auténtica ‘Auténtica filosofía, desnúdate y sé vulnerable’

Auténtica filosofía, detrás del desnúdate y sé vulnerable La auténtica filosofía, detrás del desnúdate y sé vulnerable según René Brown está en el poder del coraje, la dignidad, la vergüenza y, en el valor de la imperfección. Nos asusta mostrarnos vulnerables porque vivimos en una sociedad competitiva y que premia la perfección o ser exitoso […]

Pregúntame cómo chantaje emocional o maltrato

Pregúntame ¿cómo? Hablamos de chantaje emocional o maltrato En el “Pregúntame, y ¿Cómo lo hago?” de hoy comparto contigo 5 claves que me han ayudado a entender y dar el paso para salir de una situación en la que sufres “chantaje emocional o maltrato”. 😁 Si quieres que hable de algún tema concreto y te […]

Pregúntame cómo ser madre divorciada o sola

Pregúntame ¿cómo ser madre divorciada o sola? En el “Pregúntame, y ¿Cómo lo hago?” de hoy comparto contigo 5 claves que me han ayudado a ser madre divorciada o sola y, ¡no morir en el intento!”. Si quieres que hable de algún tema concreto y te dé claves para ser feliz sin peajes. Déjame un comentario por aquí […]

Cambiando el mundo con la PNL original

Cambiando el mundo con la PNL original La PNL es una de mis pasiones y, además, una potente y eficaz herramienta con la que ayudo a otras personas. La PNL cambia tu vida. No es magia aunque sí es mágica ☄ Os dejo el enlace al programa 3 de ‘Cambiando el mundo con la PNL […]

Coaching para Ser Auténtica ‘5 Reglas para ser feliz con la vuelta al cole’

5 Reglas para ser feliz con la vuelta al cole Las 5 reglas para ser feliz con la vuelta al cole por suerte cada año son las mismas. Se acaban las vacaciones, volvemos a la rutina, al trabajo, a los horarios, al colegio, a la disciplina… o lo que viene a ser a ‘nuestra realidad’. […]

Pregúntame cómo ser más feliz en tu día a día

Pregúntame ¿Cómo ser más feliz en tu día a día? En el “Pregúntame ¿Cómo?” ser más feliz en tu día a día 😁 esta semana comparto contigo 5 claves que me han ayudado a ser feliz sin peajes, ni limitaciones. Si quieres que hable de algún tema concreto y te dé claves para ser feliz sin peajes. Déjame […]

Pregúntame cómo y la pareja

Pregúntame ¿cómo? y la pareja En el “Pregúntame ¿Cómo?” de hoy comparto contigo 5 claves que me han ayudado con ‘la pareja ‘y, principalmente para la ‘ruptura de pareja’. ¿Cuál es tu aprendizaje? (vivir sol@, quererte más, independencia…) Trabajar tu independencia, confianza y seguridad. ¿Realmente eras feliz o estabas acomodad@? ¿A qué tienes miedo? (soledad…) […]

Coaching para Ser Auténtica ‘Supervivencia en un verano sin vacaciones’

Supervivencia en un verano sin vacaciones La supervivencia en un verano sin vacaciones puede deberse a varios tipos de circunstancias: acabas de empezar a trabajar y no te corresponden vacaciones, es un contrato temporal de suplencia, en verano la empresa es cuando más volumen de trabajo tiene o bien, tu economía no te permite salir (sin trabajo o con bajos […]

El paraíso te espera ¡Vacaciones!

El paraíso te espera ¡Vacaciones! A veces nos pasamos el año esperando las vacaciones y nos podemos encontrar con situaciones como que lo reservado no sea como esperábamos, que nos pongamos enfermos, nos roben, que el clima no nos acompañe o bien con problemas con la pareja o acompañantes. En ocasiones arrastramos las situaciones y […]

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Matilde Pastor – ¿Cómo te puedo ayudar?

A veces es importante dejar que la vida te sorprenda. Descubrir quién eres realmente. Lograr coherencia personal y profesional. Y, apostar por todo aquello que te ilusiona y gusta. Ahí se esconde nuestro gran “talento”.