👏 GRACIAS @anapoyatosap ✨ READY FOR CHANGE. 🎯 Recursos para tu AUTOCUIDADO consciente y COMUNICACION asertiva. Experta en Mindfulness, Coaching y Comunicación no verbal Formación. Ready for change? 👇🏻

👉 #sistémica y #autocuidado, #cuidarnos cambia los distintos sistemas a los que pertenecemos. Cuando empezamos a poner límites, soltar autoexigencia, decimos que no… todo se recoloca.

💪 @anapoyatosap el 2º ENTRENAMIENTO: Aprende a generar el cambio con «FIGURAS SISTÉMICAS» le permitió visualizar-se para cuidar y cuidarse con más consciencia.