Coaching para Ser Auténtica ‘Atención plena, mindfulness y la auténtica felicidad’

Atención plena, mindfulness y la auténtica felicidad

Cada año llego al verano con varios objetivos: compartir tiempo con la familia y amigos, pasarlo bien, disfrutar, coger fuerzas para el próximo invierno, fuera el estrés, relax …

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‘Coaching para Ser Auténtica ‘Cómo ser feliz cada día y disfrutar de tus vacaciones’

Cómo ser feliz cada día y disfrutar de tus vacaciones

Por fin se acerca el día de dejar de preocuparnos por las fotos de Instagram, el comentario de Facebook o el twitt del momento. Las vacaciones son geniales, nos las hemos ganado, las merecemos y las necesitamos para recargar pilas. Así que sólo por unos días olvida la ansiedad, la imagen perfecta que quieres mostrar en las redes sociales, el control del tiempo, o los tengo y debo.

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