Segunda MEDITACIÓN y EJERCICIO GUIADO

Os dejo la SEGUNDA MEDITACIÓN GUIADA incluida en mi e-book "SER FELIZ SIN PEAJES, NI LIMITACIONES" disponible en www.matildepastor.org y, en www.amazon.es Esta meditación pertenece al 3º capítulo "Aprendiendo a decir, NO". A veces es importante parar, durante 5 minutos aprenderás a lograr armonía interna.
Leer más

Primera MEDITACIÓN GUIADA

Os dejo el enlace a la PRIMERA MEDITACIÓN GUIADA incluida en mi e-book "SER FELIZ SIN PEAJES, NI LIMITACIONES" disponible en www.matildepastor.org y, en www.amazon.es Al final del 1º capítulo "la familia y las constelaciones familiares" encontrarás la guía para esta meditación. A veces es importante parar, durante 5 minutos aprenderás a relajarte de forma profunda y a regalarte tiempo para ti.
Leer más

Cómo te cambian las técnicas de alto impacto

Las técnicas de acto impacto nos ayudan en el proceso de cambio. El miedo a veces nos paraliza y sólo cuando llegamos al límite somos capaces de cambiar y hacer lo que internamente queremos. Hablamos de creencias, de patrones de comportamiento que nos limitan y se nos olvida que para avanzar es fundamental estar la acción... Las técnicas de alto impacto forman parte del aprendizaje para estar en el 'hacer'.
Leer más

Ser Feliz Sin Peajes, Ni Limitaciones (e-book)

Ser Feliz Sin Peajes, ni limitaciones
En el año 2015 vivía una situación profesional compleja que me llevó a empezar a escribir para alejar mi mente de lo que estaba ocurriendo. 📙"Ser feliz sin peajes, ni limitaciones" nació para ayudarme y, con el tiempo, se ha convertido también en una forma de ayudarte y compartir mi experiencia con más personas. No sé si os pasa a vosotros lo mismo, en ocasiones leo, escucho o veo cosas que encienden internamente mi mente como si fuera un luminoso. Las siento como pistas o mensajes para encontrar el camino que debo seguir.
Leer más

Coaching para ser auténtica “SAL DE AHÍ gracias al alto impacto”

“Sal de ahí gracias al alto impacto”, me dijo una amiga hace unas semanas. A veces para salir de algunas situaciones necesitamos algo que nos impacte. En ocasiones para acercarnos al éxito debemos trabajar patrones o miedos que llevan muchos años con nosotros. Otras es cambiar comportamientos arraigados en nosotros, a veces desde nuestra infancia, que requieren que actuemos y retemos a nuestras creencias.

Te estarás diciendo… yo quiero ¿Cómo se hace?…

Leer más

Coaching para Ser Auténtica ‘Aprender a defenderte de quién te trata mal’

Aprender a defenderte de quién te trata mal

Aprender a defenderte de quién te trata mal parece una asignatura pendiente que muchos vivimos a lo largo de los años. La mayoría no nos defendemos porque no sabemos cómo hacerlo, nadie nos enseñó.

Sé que me faltan al respeto y, no he aprendido a poner límites con habilidad y seguridad. Dicen que es por baja autoestima, timidez o carencias afectivas, ¡qué más da! la cuestión es que una y otra vez te ves rodeado de personas que te pisotean y no sabes plantar cara.
Leer más

LIGHT UP CONGRESS de empleada a empresaria

LIGHT UP CONGRESS "DE EMPLEADA A EMPRESARIA" El pasado 29 de Junio +15expertos en desarrollo personal y profesional participamos en Madrid en el Congreso de Coaching y Emprendimiento. 📍Reconcíliate con el éxito, haz memoria, aprende a emprender, sueña en grande, da el paso... y, si... haces que tu vida se parezca a lo que ves cuando cierras los ojos. 😊 Os comparto un mini-trozo de mi ponencia 'de empleada a Empresaria' impartida en el LIGHT UP CONGRESS. 🔝Cuando juntas talento, pasión con tu propósito, el éxito se suma. 👏🏼 Gracias D'Arte Human & Business School, Enrique Jurado Fernández, Andrea Villamizar López, Arantxa Chacón, Celia De Austria, Liz Riaza y, a todos los asistentes. ¡Una jornada inspiradora! https://youtu.be/H3bKzHkd1aA Perfil_MAT

Matilde Pastor - ¿Cómo te puedo ayudar?

A veces es importante dejar que la vida te sorprenda. Descubrir quién eres realmente. Lograr coherencia personal y profesional. Y, apostar por todo aquello que te ilusiona y gusta. Ahí se esconde nuestro gran “talento”.

Coaching para Ser Auténtica ‘Atención plena, mindfulness y la auténtica felicidad’

Atención plena, mindfulness y la auténtica felicidad

Cada año llego al verano con varios objetivos: compartir tiempo con la familia y amigos, pasarlo bien, disfrutar, coger fuerzas para el próximo invierno, fuera el estrés, relax …

Leer más

https://transactions.sendowl.com/stores/10881/149958

Vivir con Propósito tiene más Sentido

Vivir con Propósito tiene más Sentido

Arranca la CUMBRE VIRTUAL  “VIVIR CON PROPÓSITO Y SENTIDO” en la que participo como ponente hablando sobre cómo VIVIR CON PROPÓSITO TIENE MÁS SENTIDO. ¿Aún no te has apuntado?

Gracias Miriam Martín (psicóloga y autora de Psicorumbo) por organizar este evento online donde +23 Expertos damos las mejores herramientas, consejos e inspiración para aprender a vivir con sentido, a conectar con tu verdadero propósito y alejarte de una existencia vacía.

Si decides formar parte de este evento desde HOY hasta el 7 de Junio (es decir durante 4 días) recibirás todos los días un email con las charlas disponibles durante ese día.

Accede y disfruta de las +20 charlas a coste 0

CLIK AQUÍ PARA INSCRIBIRTE A LA CUMBRE gratuitamente

Leer más

Cumbre Virtual “Vivir con Propósito y Sentido”

En unos días va a tener lugar la CUMBRE VIRTUAL  “VIVIR CON PROPÓSITO Y SENTIDO” en la que voy a participar como ponente.

Esta cumbre es un evento online organizado por Miriam Martín (psicóloga y autora de Psicorumbo) en el que encontrarás +de 20 charlas de diferentes expertos en crecimiento personal. Compartiremos contigo estrategias que nos han ayudado tanto a nosotros mismos como a las personas con las que hemos trabajado a encontrar el sentido de la vida y vivir una vida plena y con propósito.

Además durante 24 horas desde la fecha de emisión de las charlas podrás ver todas ellas de forma gratuita.

Así que si te gustaría aprender a escucharte, conocerte mejor y conectar con tu corazón para vivir con mayor plenitud ¡Estás en el lugar adecuado!

A partir de hoy puedes inscribirte al reto de forma de gratuita.

CLIK AQUÍ PARA INSCRIBIRTE A LA CUMBRE gratuitamente

Leer más