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Aprender a defenderte de quién te trata mal

Aprender a defenderte de quién te trata mal parece una asignatura pendiente que muchos vivimos a lo largo de los años. La mayoría no nos defendemos porque no sabemos cómo hacerlo, nadie nos enseñó.

Sé que me faltan al respeto y, no he aprendido a poner límites con habilidad y seguridad. Dicen que es por baja autoestima, timidez o carencias afectivas, ¡qué más da! la cuestión es que una y otra vez te ves rodeado de personas que te pisotean y no sabes plantar cara.

Vivir con Propósito tiene más Sentido

Arranca la CUMBRE VIRTUAL  “VIVIR CON PROPÓSITO Y SENTIDO” en la que participo como ponente hablando sobre cómo VIVIR CON PROPÓSITO TIENE MÁS SENTIDO. ¿Aún no te has apuntado?

Gracias Miriam Martín (psicóloga y autora de Psicorumbo) por organizar este evento online donde +23 Expertos damos las mejores herramientas, consejos e inspiración para aprender a vivir con sentido, a conectar con tu verdadero propósito y alejarte de una existencia vacía.

Si decides formar parte de este evento desde HOY hasta el 7 de Junio (es decir durante 4 días) recibirás todos los días un email con las charlas disponibles durante ese día.

Accede y disfruta de las +20 charlas a coste 0

CLIK AQUÍ PARA INSCRIBIRTE A LA CUMBRE gratuitamente

En unos días va a tener lugar la CUMBRE VIRTUAL  “VIVIR CON PROPÓSITO Y SENTIDO” en la que voy a participar como ponente.

Esta cumbre es un evento online organizado por Miriam Martín (psicóloga y autora de Psicorumbo) en el que encontrarás +de 20 charlas de diferentes expertos en crecimiento personal. Compartiremos contigo estrategias que nos han ayudado tanto a nosotros mismos como a las personas con las que hemos trabajado a encontrar el sentido de la vida y vivir una vida plena y con propósito.

Además durante 24 horas desde la fecha de emisión de las charlas podrás ver todas ellas de forma gratuita.

Así que si te gustaría aprender a escucharte, conocerte mejor y conectar con tu corazón para vivir con mayor plenitud ¡Estás en el lugar adecuado!

A partir de hoy puedes inscribirte al reto de forma de gratuita.

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¿Qué se esconde detrás de la falta de equilibrio?

Se habla de dar y recibir y de la importancia de su equilibrio para nuestras relaciones. Lo que no se cuenta es que, la mayoría, hemos sido educados en la creencia contraria: dar sin esperar nada a cambio.

Para dar hay que saber recibir y, para recibir es necesario saber tomar y pedir. El intercambio en las relaciones tanto personales como profesionales es siempre condicional, excepto entre padres e hijos.

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¡Bienvenido 2019! Porqué ser Auténtica

¡¡Bienvenido 2019!! ¿Porqué ser Auténtica te acercará al éxito y la felicidad en este nuevo año?

Las personas auténticas más allá de la realidad que conocen y analizan, tienen sueños. Sus sueños son grandes y los estándares lejos de desequilibrarles les acerca a descubrir personas diferentes y nuevas formas de hacer las cosas.

Supervivencia en un verano sin vacaciones

La supervivencia en un verano sin vacaciones puede deberse a varios tipos de circunstancias: acabas de empezar a trabajar y no te corresponden vacaciones, es un contrato temporal de suplencia, en verano la empresa es cuando más volumen de trabajo tiene o bien, tu economía no te permite salir (sin trabajo o con bajos ingresos).

En cualquiera de las opciones el desfile de despedidas y regresos puede convertirse en un suplicio. Como todo en la vida es cuestión de actitud. Ver el lado positivo e intentar disfrutar de lo que tienes es fundamental para dar esquinazo a la frustración o desmotivación.

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¿Qué es ser Auténtica y ejemplos?

¿Qué es ser Auténtica? Y más concretamente ¿Qué hace a una persona verdaderamente auténtica? En alguna ocasión he escuchado como se habla despectivamente de la autenticidad asociándola a la libertad de decir lo que uno quiera. Y, nada más lejos de la realidad.

¿Quién es tu peor enemigo?

Soberbia, perfecta, o listilla… En ocasiones, en los peores momentos, te das cuenta que tu peor enemigo es un amigo. Ese conocido que te califica, cuchichea sobre ti y te juzga. ¿Cómo te sientes?

Es decepcionante descubrir que personas que considerabas afines a ti, se alían con la mediocridad de la deslealtad. Aunque también es cierto que forma parte del juego de la vida.

Ser líder emocional de tu propia vida 

Pasan los años, un día te levantas y te das cuenta que has olvidado tus sueños y quien realmente querías ser. ¿Te gusta cómo eres hoy? ¿Qué falló? ¿Quieres retomar el camino? ¿Cambiar de rumbo?

Por suerte, y lo quieras o no, tu autenticidad va de la mano de ser líder emocional de tu propia vida. Así como del liderazgo interpersonal y de cómo tomas las riendas de tu día a día.