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Vivir con Propósito tiene más Sentido

Vivir con Propósito tiene más Sentido

Arranca la CUMBRE VIRTUAL  “VIVIR CON PROPÓSITO Y SENTIDO” en la que participo como ponente hablando sobre cómo VIVIR CON PROPÓSITO TIENE MÁS SENTIDO. ¿Aún no te has apuntado?

Gracias Miriam Martín (psicóloga y autora de Psicorumbo) por organizar este evento online donde +23 Expertos damos las mejores herramientas, consejos e inspiración para aprender a vivir con sentido, a conectar con tu verdadero propósito y alejarte de una existencia vacía.

Si decides formar parte de este evento desde HOY hasta el 7 de Junio (es decir durante 4 días) recibirás todos los días un email con las charlas disponibles durante ese día.

Accede y disfruta de las +20 charlas a coste 0

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Cumbre Virtual “Vivir con Propósito y Sentido”

En unos días va a tener lugar la CUMBRE VIRTUAL  “VIVIR CON PROPÓSITO Y SENTIDO” en la que voy a participar como ponente.

Esta cumbre es un evento online organizado por Miriam Martín (psicóloga y autora de Psicorumbo) en el que encontrarás +de 20 charlas de diferentes expertos en crecimiento personal. Compartiremos contigo estrategias que nos han ayudado tanto a nosotros mismos como a las personas con las que hemos trabajado a encontrar el sentido de la vida y vivir una vida plena y con propósito.

Además durante 24 horas desde la fecha de emisión de las charlas podrás ver todas ellas de forma gratuita.

Así que si te gustaría aprender a escucharte, conocerte mejor y conectar con tu corazón para vivir con mayor plenitud ¡Estás en el lugar adecuado!

A partir de hoy puedes inscribirte al reto de forma de gratuita.

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Coaching para Ser Auténtica ‘Qué hacer para que ser feliz no salga tan caro’

¿Qué hacer para que ser feliz no salga tan caro?

A veces la pregunta no es tanto qué hacer para que ser feliz no salga tan caro, sino el ¿Cómo hacerlo?

Uno de los grandes descubrimientos que aporta trabajar con un Coach es aprender a hacerte las preguntas adecuadas. La mayoría tenemos la tendencia a quedarnos enganchados en historias, relaciones, comportamientos, trabajos, o situaciones que no nos aportan nada. Mas que ganar, perdemos. Así aparece el famoso, ¡soltar!

Soltar no es otra cosa que ser efectivo con nosotros mismos. Si algo no te aporta, déjalo estar y busca otro camino.

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Coaching para Ser Auténtica ‘Cómo ser feliz cada día o, a otra cosa mariposa’

Cómo ser feliz cada día o, a otra cosa mariposa

Podemos ver la felicidad como algo abstracto o dar un paso hacia adelante y que ser feliz se convierta en un camino o estilo vida saludable. Algo como remodelar tu mente, tu espíritu y tu físico.

“La felicidad es como una mariposa. Cuanto más la persigues, más huye. Pero si vuelves la atención hacia otras cosas, ella viene y suavemente se posa en tu hombro. La felicidad no es una posada en el camino, sino una forma de caminar por la vida - Viktor Frankl”

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Coaching para Ser Auténtica ‘Quién dijo que ser feliz fuera fácil’

¿Quién dijo que ser feliz fuera fácil?

Rebobinas a tu infancia y te vienen frases como: “si quieres ser feliz… no hagas…”   “si haces esto (y eres buena) … te querré y, serás feliz”, “no llores, no te enfades… sino nunca serás feliz”… “no lo logres”, “no seas”, “no pertenezcas”, “no crezcas”, “no tengas”, “no pienses”, en definitiva “no tengas más éxito que yo”.

Con estos mandatos familiares es complejo ‘ser feliz’ ¿No crees?

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Coaching para Ser Auténtica ‘reseteo para ser feliz a mi manera’

1,2,3 reseteo para ser feliz a mi manera

Navidad, un año más cumplido, buenos deseos, reuniones familiares, regalos, metas cumplidas (o no), cambio de año y, nuevas promesas…

(cierra los ojos - es tu momento, respira profundamente) 1,2,3 resetea para ser feliz a tu manera

2018  ¡Quiero sentirme bien y lograr la libertad de ser yo misma!

Vivimos en la era ‘del yo’, del desarrollo personal y del bienestar ¿Quién quiere ser un fracasado, infeliz o estar atado a una vida o familia que no le gusta?

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Coaching para Ser Auténtica ‘Cambiar de vida desde la serenidad interior’

¿Cómo cambiar de vida desde la serenidad interior?

La serenidad es aquella actitud de las personas de responder ante cualquier evento o situación sin dejarse arrebatar por sentimientos o emociones. (https://es.wikipedia.org/wiki/Serenidad)

Cambiar de vida desde la serenidad interior parece sencillo decirlo y complejo lograrlo. ¿Cómo hacerlo si las circunstancias nos ponen en un trampolín de salida hacia lo desconocido? Da lo mismo si el cambio es por una enfermedad, un despido, un divorcio… o lo que sea que nos toque vivir.

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Coaching para Ser Auténtica ‘Ofertas de vacaciones todo incluido’

Ofertas de vacaciones todo incluido

Hoteles, viajes, paquetes, ofertas todo incluido… pasamos todo el año esperando el día que llegan las vacaciones de verano y muchas veces olvidamos que son momentos para disfrutar de nosotros, de nuestro tiempo y aficiones...

Tiempo para descubrir, tiempo para divertirnos, tiempo para aprender cosas nuevas, en definitiva, tiempo para disfrutar…

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Coaching para Ser Auténtica ‘Encuentra un lugar donde ser feliz’

Encuentra un lugar donde ser feliz
Aristóteles sostenía que todos perseguimos o queremos ser felices. Para lograrlo hay que conocerse bien, auto-realizarse y, aprender a alcanzar metas. En definitiva, saber lo que quieres, cómo y dónde lo quieres. Partiendo de éste supuesto, empiezan las preguntas: ¿Dónde late tu corazón? ¿Sabes lo que quieres? ¿Buscas tu destino? ¿Cuál es tu lugar favorito?
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Coaching para Ser Auténtica ‘Cuál es la Auténtica Felicidad humana’

¿Cuál es la auténtica felicidad humana?

La Wikipedia define la felicidad humana como una emoción que se produce cuando crees haber alcanzado una meta deseada; y, que suele ir aparejada a una condición interna o subjetiva de satisfacción y alegría.

Julián Marías investigó y desveló en su libro “La felicidad humana” la idea de que la felicidad es una empresa humana.

Jorge Bucay define la felicidad haciendo referencia a la ilusión, la fantasía, el deseo y otros sentimientos más. En su libro "El camino de la felicidad" habla "de la ilusión, la fantasía, el deseo, la acción y el desafío de ser quien uno es".

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