Coaching para ser Auténtica, ‘controlas la rabia o el enfado’

¿Controlas la rabia o el enfado?

Alguna vez te han sorprendido preguntándote por qué estabas en guerra con el mundo mientras tú sonreías. O has escuchado esa frase demoledora: ‘menudo carácter’.

Cuando somos pequeños no nos damos cuenta que, si tu educación traspasa límites esenciales para tu ‘pequeño yo’, harán que estés en guerra. Ira, rabia o enfado… irracional, perceptible para los demás e incomprensible para ti.

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Coaching y CNV ‘precursor Marshall Rosenberg’

Coaching y CNV ‘percusor Marshall Rosenberg’

La definición más descriptiva de la CNV es como un proceso que nos ayuda a resolver las diferencias y conflictos individuales e interpersonales.

¿Qué aporta la Comunicación NoViolenta?

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Coaching y Comunicación NoViolenta

Coaching y Comunicación NoViolenta

Sea cual sea tu modo de vida, la calidad de tus relaciones es esencial para tu bienestar personal. CNV (Comunicación NoViolenta) es un medio para establecer relaciones empáticas con nosotros mismos y con los demás. Esta técnica te permite adquirir herramientas para:

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