Coaching para Ser Auténtica ‘Cómo superar y manejar la angustia’

¿Cómo superar y manejar la angustia?

Descubrir cómo superar y manejar la angustia para que no tome las riendas de tu vida puede ser una labor que nos lleve un tiempo. Si estás leyéndome aprenderás 6 claves para noquear ese sentimiento de preocupación.

¿Quién no ha pasado por esos momentos de angustia, en ocasiones acompañados de ansiedad, tristeza, depresión o miedo?

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Coaching para ser Auténtica y la ‘enfermedad’

Coaching y la Enfermedad

Muchos hablamos sobre la relación que nuestros sentimientos tienen sobre las enfermedades. La neurociencia ha demostrado que las respuestas emocionales pueden causar reacciones químicas en el cuerpo. Y cuando las reacciones son graves o bien prolongadas pueden lesionar órganos haciéndolos más vulnerables a la enfermedad.

En la medicina china, cada una de las emociones está asociada con un órgano:

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