Coaching para ser Auténtica, ‘controlas la rabia o el enfado’

¿Controlas la rabia o el enfado?

Alguna vez te han sorprendido preguntándote por qué estabas en guerra con el mundo mientras tú sonreías. O has escuchado esa frase demoledora: ‘menudo carácter’.

Cuando somos pequeños no nos damos cuenta que, si tu educación traspasa límites esenciales para tu ‘pequeño yo’, harán que estés en guerra. Ira, rabia o enfado… irracional, perceptible para los demás e incomprensible para ti.

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