Coaching para Ser Auténtica “Quiero ser feliz y no puedo”
Quiero ser feliz y no puedo
Quiero ser feliz y no puedo ¿Qué hay detrás? ¿Qué está ocurriendo cuando se convierte en una auténtica pesadilla?... mala relación con tu familia, trabajos que no te llenan, problemas con la autoridad (o la jerarquía), fracasos con la pareja, tu cuerpo no te gusta, no soy suficiente, el dinero se va, falta de seguridad o confianza …. Hablo de vivir con la sensación de que por mucho que hagas no sales del bucle. ¡Siempre vuelves a la casilla de salida!
TU ÉXITO PERSONAL con CONSTELACIÓN SISTÉMICA
Matilde Pastor - ¿Cómo te puedo ayudar?
A veces es importante dejar que la vida te sorprenda. Descubrir quién eres realmente. Lograr coherencia personal y profesional. Y, apostar por todo aquello que te ilusiona y gusta. Ahí se esconde nuestro gran “talento”.Organizaciones inspiradas en el espíritu humano
Hoy se estrena Revoluciona tu vida, con Andrea Villamizar en Gente Brillante PARTE 1 de 2. Un programa radiofónico de Libertad FM que tuvo lugar en Madrid en agosto de 2019; una entrevista junto con Vicky Martínez coordinadora de RRHH y entrenamiento en Starbucks (Colombia) y Matilde Pastor como invitadas.
Coaching para Ser Auténtica ‘Qué se esconde detrás de la falta de equilibrio’
¿Qué se esconde detrás de la falta de equilibrio?
Se habla de dar y recibir y de la importancia de su equilibrio para nuestras relaciones. Lo que no se cuenta es que, la mayoría, hemos sido educados en la creencia contraria: dar sin esperar nada a cambio.
Para dar hay que saber recibir y, para recibir es necesario saber tomar y pedir. El intercambio en las relaciones tanto personales como profesionales es siempre condicional, excepto entre padres e hijos.
Coaching para ser Auténtica ‘ser feliz, sin ser perfecta’
¿Eres feliz sin ser perfecta?
¿Alguna vez has querido saber cómo compaginar a la hija, la compañera y la madre perfecta... con la mujer que se quiere a sí misma, se cuida y se dedica tiempo?
Ser perfecta es un guión de vida impulsado por tu padre o madre: ‘te quiero a condición de que seas perfecta’ o bien ‘disfruta…, pero antes tienes que hacer las cosas bien. Estos mandatos los recibimos antes de los 12 años, los aceptamos inconscientemente por amor o lealtad y, forman parte de nuestra vida. Conocerlos nos da la oportunidad de trabajarlos.
Coaching para ser Auténtica y ‘la ansiedad que causan los miedos’
La ansiedad que causan los miedos
La ansiedad sirve para afrontar situaciones de peligro o riesgo. Si es leve, es beneficiosa porque te ayuda a estar alerta y a afrontar momentos difíciles. Sin embargo, cuando es demasiado intensa, se convierte en sufrimiento y es necesario controlarla.
Las crisis de ansiedad pueden producir síntomas físicos: sudoración, palpitaciones, mareo, náuseas, inestabilidad, sensación de asfixia, escalofríos, temblores, desrealización (vivirlo como un sueño), despersonalización (percepción de separación entre el cuerpo y la mente, de no ser tú mismo, ser un espectador desde fuera).
Coaching para ser Auténtica ¿Dónde lleva acento?
Coaching para ser Auténtica ¿Dónde lleva acento?
Ser auténtica está muy unido al ‘poder personal’, a ser capaz. A veces los demonios y los mandatos inconscientes familiares inhabilitan algunas de nuestras capacidades o aspectos vitales. Y, nos vemos arrastrados en un bucle de vida que no sabemos cómo parar.
Si bien es cierto, que si estás atenta descubrirás que la vida es sabia y, constantemente está lista para darte opciones a las decisiones que tomas. Aunque tu 'guion de vida' está escrito antes de que nazcas, tu destino lo escribes día a día.
Cambiar, aprender y avanzar forman parte del presente, es realidad.
Coaching para ser Auténtica y ‘la paciencia’
Paciencia y determinación
No sé vosotros... Yo llevo toda la vida luchando con mi ‘no paciencia’, mi ‘leve perseverancia’ y, unas ganas inmensas de que MIS SUEÑOS SE CUMPLAN YA.
Vivimos en una sociedad donde el culto al ‘éxito rápido’ nos lleva a no prestar atención y no centrarnos en cada momento en lo que toca.