Los juegos de manipulación o poder se aprenden en la infancia a través de nuestros padres y entorno. Practicamos juegos de: padres-hijos, jefes-subordinados, pareja, hermanos, novios, profesores-alumnos, amigos … Y aunque cada jugador suele optar por un rol en un momento dado puede cambiar a otro.
Los 3 roles básicos son:
Si miro mi experiencia he de decir que ser madre divorciada tiene sus ventajas frente a las solteras. Las madres divorciadas tenemos algo de tiempo libre porque nuestros hijos disfrutan de sus padres, e ingresos que nos ayudan a mantenerlos. La responsabilidad es compartida, ¡gracias!
Saltando el peldaño de que ser madre pueda o no ser sentido como maravilloso, ser madre soltera duplica los retos. Si a ser madre le sumas los desafíos económicos, las tareas domésticas, el tiempo para jugar con tu hijo, trabajar, ir a los médicos, enfermedades..., es fácil caer en el estrés.
¿Alguna vez has querido saber cómo compaginar a la hija, la compañera y la madre perfecta... con la mujer que se quiere a sí misma, se cuida y se dedica tiempo?
Ser perfecta es un guión de vida impulsado por tu padre o madre: ‘te quiero a condición de que seas perfecta’ o bien ‘disfruta…, pero antes tienes que hacer las cosas bien. Estos mandatos los recibimos antes de los 12 años, los aceptamos inconscientemente por amor o lealtad y, forman parte de nuestra vida. Conocerlos nos da la oportunidad de trabajarlos.
El análisis transaccional (AT) es una teoría de la personalidad y una psicoterapia sistemática para el crecimiento y el cambio personal. El modelo del "estado del yo" (niño, padre, adulto) nos ayuda a comprender cómo funcionamos, y cómo expresamos nuestra personalidad en términos de conducta. (precursor Eric Berne)