De qué va esto del Coaching

¿De qué va esto del Coaching?

Programa radiofónico GENTE BRILLANTE conducido por Rosa Quintana, que tuvo lugar en Madrid en Mayo de 2018. Con las intervenciones de Enrique Jurado, Vicky Murcia, Begoña Martín y, como ‘Coach de la semana’ Matilde Pastor. Escúchame hablar de autenticidad, esencia, niño interior y, descubre el ‘momento ahá’ (minuto 41.29)

Perfil_MAT

Matilde Pastor – ¿Cómo te puedo ayudar?

A veces es importante dejar que la vida te sorprenda. Descubrir quién eres realmente. Lograr coherencia personal y profesional. Y, apostar por todo aquello que te ilusiona y gusta. Ahí se esconde nuestro gran “talento”.

 

 

 

Volver al inicio

Coaching para Ser Auténtica ‘Cómo dejar de jugar’

¿Cómo dejar de jugar a los juegos de manipulación?

Los juegos de manipulación o poder se aprenden en la infancia a través de nuestros padres y entorno. Practicamos juegos de: padres-hijos, jefes-subordinados, pareja, hermanos, novios, profesores-alumnos, amigos … Y aunque cada jugador suele optar por un rol en un momento dado puede cambiar a otro.

Los 3 roles básicos son:

Read More

Coaching para ser Auténtica, ‘cómo ser madre soltera, mujer, trabajar… y no morir en el intento’

Cómo ser madre soltera, mujer, trabajar… y, no morir en el intento

Si miro mi experiencia he de decir que ser madre divorciada tiene sus ventajas frente a las solteras. Las madres divorciadas tenemos algo de tiempo libre porque nuestros hijos disfrutan de sus padres, e ingresos que nos ayudan a mantenerlos. La responsabilidad es compartida, ¡gracias!

Saltando el peldaño de que ser madre pueda o no ser sentido como maravilloso, ser madre soltera duplica los retos. Si a ser madre le sumas los desafíos económicos, las tareas domésticas, el tiempo para jugar con tu hijo, trabajar, ir a los médicos, enfermedades…, es fácil caer en el estrés.

Read More

Coaching para ser Auténtica ‘ser feliz, sin ser perfecta’

¿Eres feliz sin ser perfecta? 

¿Alguna vez has querido saber cómo compaginar a la hija, la compañera y la madre perfecta… con la mujer que se quiere a sí misma, se cuida y se dedica tiempo?

Ser perfecta es un guión de vida impulsado por tu padre o madre: ‘te quiero a condición de que seas perfecta’ o bien ‘disfruta…, pero antes tienes que hacer las cosas bien. Estos mandatos los recibimos antes de los 12 años, los aceptamos inconscientemente por amor o lealtad  y, forman parte de nuestra vida. Conocerlos nos da la oportunidad de trabajarlos.

Read More

Coaching y el Análisis Transaccional

Coaching y el Análisis Transaccional

El análisis transaccional (AT) es una teoría de la personalidad y una psicoterapia sistemática para el crecimiento y el cambio personal. El modelo del “estado del yo” (niño, padre, adulto) nos ayuda a comprender cómo funcionamos, y cómo expresamos nuestra personalidad en términos de conducta. (precursor Eric Berne)

Read More

¡Suscríbete al blog auténtico!

¡Suscríbete al blog auténtico!

Escríbeme al Chat Auténtico
Powered by

Pin It on Pinterest