Coaching para Ser Auténtica ‘5 Reglas para ser feliz con la vuelta al cole’

5 Reglas para ser feliz con la vuelta al cole

Las 5 reglas para ser feliz con la vuelta al cole por suerte cada año son las mismas. Se acaban las vacaciones, volvemos a la rutina, al trabajo, a los horarios, al colegio, a la disciplina… o lo que viene a ser a ‘nuestra realidad’. ¡Bienvenido a tu vida!

La vuelta forma parte del proceso de la vida que vives y cuanto antes lo asumas, mejor.

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Coaching para Ser Auténtica ‘Yo ahora soy’

Yo ahora soy

Yo ahora soy… mujer, hija, madre, amiga, divorciada, pareja, parada, y cincuentañera... Me he pasado media vida siendo, haciendo, cargando, debiendo, buscando, teniendo que…, y olvidando quien era.

Buscaba amor, mi sitio, títulos o reconocimiento... Seguía lo que me faltaba. Hasta hoy y ahora que me pregunto: ¿Quién soy? ¿Qué quiero ser?

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Coaching para Ser Auténtica ‘La vida es una mierda’

La vida es una mierda

Sí, a veces la vida que nos toca vivir es una mierda. La vida es una mierda porque un día te das cuenta que tu madre quería tener una hija rubia con bucles y, tú eres morena con el pelo liso. Relájate, hagas lo hagas no cumplirás sus expectativas. Acepta.

Aunque ahí no acaba la cosa. Pasan los años… y, un lunes te levantas y tu marido se ha liado con otra. Bueno…, es pura mala suerte, siempre podría ser peor, y sigues adelante. Fluye.

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Coaching para ser Auténtica ‘¿Cómo se logra ser feliz?’

¿Cómo se logra ser feliz?

Alguna vez te has preguntado cómo se moldea la propia realidad, cómo se logra ser feliz.

El lenguaje es una de las herramientas más poderosas que tenemos para cumplir nuestros sueños. No es tanto lo que decimos, sino cómo lo decimos. Los patrones que repetimos tienen efecto a lo largo del tiempo. Presta atención a la información que recibes y a la que tú misma das. Aprende a hacer un diálogo interior agradable y productivo.

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