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¿Te ofendes o te ofenden?

Las personas pasamos la mayor parte de nuestra vida sintiéndonos ofendidas por lo que “alguien” nos hizo o dijo. El día que comprendes que ¡Nadie, te ha ofendido! es una completa revelación.

En realidad, son tus expectativas sobre esas personas o situaciones las que te hieren. Y, las expectativas las crea tu pensamiento. No son reales. Sólo están en tu mente y son imaginarias. ¡Increíble, sí!

A partir de hoy vive desde ¡Nadie te ofende, tú te ofendes!

¿Eres lo que los demás esperan de ti o tú misma, Auténtica?

Los pioneros de la investigación de la autenticidad Michael Kernis y Brian Goldman comenzaron a estudiar las diferencias individuales de las personalidades y definieron la autenticidad como “el funcionamiento sin trabas del uno mismo verdadero todos los días.” En definitiva, dejar de fingir alguien que no eres y ser tú misma sin peajes, ni auto-limitaciones.

Desde el Coaching con herramientas de Inteligencia Emocional y PNL (programación neurolingüística) podemos trabajar los patrones que hacen que seas algo distinto a lo que eres.

Si quieres vivir desde tu autenticidad y permitirte ser feliz, pregúntate si crees vivir de acuerdo con tu yo auténtico. ¿Si crees que hay una forma correcta para comportarse en cada situación o que tu forma de ser es inadecuada o insuficiente? ¡Llámame, sí!

¿Eres feliz o sólo sonríes?

Ser feliz implica cultivar la autoestima, la autovaloración y la seguridad en ti misma. El mundo cambia, las estrategias también.

Para ser feliz es importante saber más sobre cómo reaccionas a las críticas. Aquí te dejo 3 pautas para manejarte en el día a día: