Segunda MEDITACIÓN y EJERCICIO GUIADO

Os dejo la SEGUNDA MEDITACIÓN GUIADA incluida en mi e-book "SER FELIZ SIN PEAJES, NI LIMITACIONES" disponible en www.matildepastor.org y, en www.amazon.es Esta meditación pertenece al 3º capítulo "Aprendiendo a decir, NO". A veces es importante parar, durante 5 minutos aprenderás a lograr armonía interna.
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Primera MEDITACIÓN GUIADA

Os dejo el enlace a la PRIMERA MEDITACIÓN GUIADA incluida en mi e-book "SER FELIZ SIN PEAJES, NI LIMITACIONES" disponible en www.matildepastor.org y, en www.amazon.es Al final del 1º capítulo "la familia y las constelaciones familiares" encontrarás la guía para esta meditación. A veces es importante parar, durante 5 minutos aprenderás a relajarte de forma profunda y a regalarte tiempo para ti.
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Coaching para ser Auténtica “Redes, un auténtico cóctel molotov”

Redes, un auténtico cóctel molotov

De las redes se habla mucho de copyright, protección de la privacidad, contenidos, estafas … y, eso es sólo una mínima parte del auténtico cóctel molotov que las redes están generando en nuestra forma de relacionarnos.

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Ser Feliz Sin Peajes, Ni Limitaciones (e-book)

Ser Feliz Sin Peajes, ni limitaciones
En el año 2015 vivía una situación profesional compleja que me llevó a empezar a escribir para alejar mi mente de lo que estaba ocurriendo. 📙"Ser feliz sin peajes, ni limitaciones" nació para ayudarme y, con el tiempo, se ha convertido también en una forma de ayudarte y compartir mi experiencia con más personas. No sé si os pasa a vosotros lo mismo, en ocasiones leo, escucho o veo cosas que encienden internamente mi mente como si fuera un luminoso. Las siento como pistas o mensajes para encontrar el camino que debo seguir.
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Coaching para ser auténtica “SAL DE AHÍ gracias al alto impacto”

“Sal de ahí gracias al alto impacto”, me dijo una amiga hace unas semanas. A veces para salir de algunas situaciones necesitamos algo que nos impacte. En ocasiones para acercarnos al éxito debemos trabajar patrones o miedos que llevan muchos años con nosotros. Otras es cambiar comportamientos arraigados en nosotros, a veces desde nuestra infancia, que requieren que actuemos y retemos a nuestras creencias.

Te estarás diciendo… yo quiero ¿Cómo se hace?…

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Coaching para Ser Auténtica ‘Aprender a defenderte de quién te trata mal’

Aprender a defenderte de quién te trata mal

Aprender a defenderte de quién te trata mal parece una asignatura pendiente que muchos vivimos a lo largo de los años. La mayoría no nos defendemos porque no sabemos cómo hacerlo, nadie nos enseñó.

Sé que me faltan al respeto y, no he aprendido a poner límites con habilidad y seguridad. Dicen que es por baja autoestima, timidez o carencias afectivas, ¡qué más da! la cuestión es que una y otra vez te ves rodeado de personas que te pisotean y no sabes plantar cara.
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Organizaciones inspiradas en el espíritu humano

Organizaciones inspiradas en el espíritu humano
Hoy se estrena Revoluciona tu vida, con Andrea Villamizar en Gente Brillante PARTE 1 de 2. Un programa radiofónico de Libertad FM que tuvo lugar en Madrid en agosto de 2019; una entrevista junto con Vicky Martínez coordinadora de RRHH y entrenamiento en Starbucks (Colombia) y Matilde Pastor como invitadas.
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Creencias de sabiduría en el Pregúntame cómo…

Creencias de sabiduría en PNL 
En el "Pregúntame, y ¿Cómo lo hago?" del Lunes pasado hablamos de 5 de las creencias de sabiduría de la PNL ¿Te interesa saber cuáles son los 4 nuevos patrones que las personas excelentes o exitosas comparten? En el vídeo te hablo de ellos. ¡Súmate al éxito! Si quieres que hable de algún tema concreto y te dé claves para ser feliz sin peajes. Mándame un privado por aquí o a www.matildepastor.org ¡Nos vemos pronto! 🙋‍ ¡Cuídate mucho
Perfil_MAT

Matilde Pastor - ¿Cómo te puedo ayudar?

A veces es importante dejar que la vida te sorprenda. Descubrir quién eres realmente. Lograr coherencia personal y profesional. Y, apostar por todo aquello que te ilusiona y gusta. Ahí se esconde nuestro gran “talento”.

Las creencias de sabiduría en el Pregúntame cómo…

Las creencias de sabiduría
En el "Pregúntame, y ¿Cómo lo hago?" hoy hablamos de las creencias de sabiduría de la PNL ¿Conoces los 9 patrones que las personas excelentes o exitosas comparten? En el vídeo te hablo de 5 de ellos (la semana que viene +). ¡Súmate excelencia! Si quieres que hable de algún tema concreto y te dé claves para ser feliz sin peajes. Déjame un comentario aquí o mándame un correo a www.matildepastor.org ¡Nos vemos pronto! 🙋‍ ¡Cuídate mucho! 🤗
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Matilde Pastor - ¿Cómo te puedo ayudar?

A veces es importante dejar que la vida te sorprenda. Descubrir quién eres realmente. Lograr coherencia personal y profesional. Y, apostar por todo aquello que te ilusiona y gusta. Ahí se esconde nuestro gran “talento”.

Las equivalencias complejas en el Pregúntame cómo…

Las equivalencias complejas
En el "Pregúntame, y ¿Cómo lo hago?" hoy hablamos de las equivalencias complejas (PNL) ¿Conoces los valores que guían tu vida? ¿Sabes cómo los muestras? ¿Cómo los reconoces en los demás? Analiza tus comportamientos frente a tus valores y tus relaciones mejorarán. ¡Suma autoconocimiento! ¡Nos vemos pronto! 🙋‍ ¡Cuídate mucho! 🤗
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Matilde Pastor - ¿Cómo te puedo ayudar?

A veces es importante dejar que la vida te sorprenda. Descubrir quién eres realmente. Lograr coherencia personal y profesional. Y, apostar por todo aquello que te ilusiona y gusta. Ahí se esconde nuestro gran “talento”.