Un estudio sobre psicología de las organizaciones y del trabajo (año 2001 – Ellingson, Smith y Sackett, p.122) reveló una distorsión de la respuesta, involuntaria, automática e inconsciente. Los autoengañados tienden a describirse a sí mismos de modo favorable y positivo. Y, aunque pueda parecer increíble, lo hacen honestamente, ya que ellos lo creen así, a pie juntillas.

Si todo va bien. Si eres feliz, no hay que cambiar. Y no hay que hacer autocrítica, ni enfrentarse a tomar decisiones, ni  tener que asumir la verdad, o arriesgarse a escuchar lo que no quieres escuchar.

“Ojos que no ven, corazón que no siente”.

Nos convertimos en víctimas inconscientes anulando nuestra voluntad personal y entorpeciendo el crecimiento como adulto. Nos ocultamos el verdadero problema al que nos enfrentamos.

El autoengaño te permite evadirte de tu verdadero estado interno detrás de una ‘máscara’. Esta forma de falsa autoconfianza cada vez te alejará más de la realidad. Aceptar las situaciones que te afectan te hace más fuerte, más auténtica.

Según la Terapia Breve Estratégica de Giorgio Nardone, hablar de “autoengaño” significa hablar de la tendencia que cada uno de nosotros tiene de acercar la realidad. No tanto a los propios deseos, sino más bien a lo que es el propio modelo de la manera que tenemos de ver las cosas. Desde este punto de vista, cada uno de nosotros altera la realidad en función de sus predisposiciones perceptivas; construidas y consolidadas. Basándonos en las experiencias significativas vividas en el transcurso de su propia vida.

Prueba a ‘hacer como si’… Crea una realidad inventada capaz de producir efectos concretos. La técnica del ‘como si’ es conocida como la “profecía de la autodeterminación”. Es una suposición, que con el sólo hecho de pronunciarse, hace que se realice el acontecimiento soñado, esperado o predicho. ¡Crearás tu realidad!

El Coaching es tu gran aliado en este proceso para aprender a crear tu realidad. Sé Auténtica, entrena tu cerebro, encuentra tu ‘talento’ y, logra tus metas.

Matilde Pastor – ¿Cómo te puedo ayudar? A veces es importante dejar que la vida te sorprenda… Querer disfrutar del camino… Y, apostar por todo aquello que te ilusiona y gusta. Ahí se esconde nuestro gran “talento”. Mi objetivo es ayudar a otras mujeres a su desarrollo personal y profesional, que se sientan y sean felices sin peajes. ¡Despertar y liberar todo tu potencial!