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Coaching para ser Auténtica ‘ser feliz, sin ser perfecta’

por Matilde Pastor | Dic 19, 2016 | Personas como tú

¿Eres feliz sin ser perfecta?  ¿Alguna vez has querido saber cómo compaginar a la hija, la compañera y la madre perfecta… con la mujer que se quiere a sí misma, se cuida y se dedica tiempo? Ser perfecta es un guión de vida impulsado por tu padre o madre: ‘te...

Coaching para ser Auténtica y ‘cómo sobrevivir en un trabajo aburrido’

por Matilde Pastor | Dic 5, 2016 | Personas como tú

¿Cómo sobrevivir en un trabajo aburrido? ¿Tu trabajo es aburrido? o ¿Tu trabajo te aburre? La fórmula mágica es obvia: ‘cambia de trabajo’. Si fuera tan sencillo, todos lo haríamos.  Si estás pensando ¿Cómo lo hago? Lo ideal es seguir una ruta. ¿Qué te impide cambiar?...

Coaching para ser Auténtica y ‘la ansiedad que causan los miedos’

por Matilde Pastor | Nov 21, 2016 | Personas como tú

La ansiedad que causan los miedos La ansiedad sirve para afrontar situaciones de peligro o riesgo. Si es leve, es beneficiosa porque te ayuda a estar alerta y a afrontar momentos difíciles. Sin embargo, cuando es demasiado intensa, se convierte en sufrimiento y es...

Coaching para ser Auténtica ‘Asignatura pendiente’

por Matilde Pastor | Nov 7, 2016 | Personas como tú

¿Eres tu asignatura pendiente? A veces descubrimos que nosotros mismos somos nuestra asignatura pendiente. Si éste es tu caso, la manera más fácil para obtener respuestas es empezar con lo que ya sabes o conoces de forma consciente. Elabora una lista de todos los...

Coaching para ser Auténtica ‘¿Cómo se logra ser feliz?’

por Matilde Pastor | Oct 24, 2016 | Personas como tú

¿Cómo se logra ser feliz? Alguna vez te has preguntado cómo se moldea la propia realidad, cómo se logra ser feliz. El lenguaje es una de las herramientas más poderosas que tenemos para cumplir nuestros sueños. No es tanto lo que decimos, sino cómo lo decimos. Los...
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